راهکار های درمانی #وسوسه_های_فکری و ذهنی نسبت به اعتقادات چیست؟
۱️⃣ چون اینگونه وسوسه ها منشا شیطانی دارد مرحله اول بی اعتنایی و اهمیت ندادن است که تاثیر بالایی دارد و شخص نباید این ترس را به خود راه دهد که بی دین و بی اعتقاد خواهد شد و اینگونه وسوسه ها طبق حدیث رَفع هیچ گناهی ندارد.
۲️⃣ زیاد گفتن ذکر «لااله الا الله» و ذکر «لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّهَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ»؛ یعنی هیچ نیرو و توانى جز از سوى خداوند بلندمرتبه و بزرگ نیست.
۳️⃣ دریافت پاسخ شبهه و سوالاتی که ذهن را درگیر کرده است از کارشناس مرتبط و متخصص
۴️⃣رعایت بیشتر نظافت مثل مسواک زدن و همچنین شستن سر با سدر
۵️⃣ ورزش کردن و خوردن انار و انگور سیاه
۶️⃣ خواندن هر روز نماز حدیث نفس( دو رکعت مثل نماز صبح)
برگرفته از بیانات استاد محمدی شاهرودی