لماذا یبکی الأطفال؟

 
یبکی جمیع الأطفال فی بعض الأحیان، وهو أمر طبیعی جداً. ویبکی الأطفال حدیثو الولاده ما بین ساعه إلى ثلاث ساعات یومیاً.
لا یستطیع طفلک فعل أی شیء لنفسه، فهو یعتمد على شخص آخر لإمداده بالغذاء، والدفء، والراحه المطلوبه. إن البکاء هو الطریقه التی یعبر بها الطفل عن جمیع هذه الاحتیاجات أو إحداها والتأکد من استجابتک له.
فی بعض الأحیان، یصعب علیک معرفه ما یحاول أن یقوله طفلک من خلال بکائه، هل هو جائع، أم یشعر بالبرد، أم هو عطشان، أم یحتاج إلى الاحتضان؟ إذا کنت حدیثه العهد بالأمومه، قد تنزعجین قلیلاً من بکاء طفلک عندما تکونین غیر متأکده مما یحتاج إلیه. وربما تقلقین من أنه لیس على ما یرام. لکنک ستتعرفین مع الوقت على أنماط بکاء طفلک المختلفه وتعرفین احتیاجاته. مع نمو طفلک، تزداد تدریجیاً قدرته على تعلم طرق جدیده للتواصل معک. ستتحسن قدرته على التواصل بالعینین، أو إصدار أصوات، أو حتى عن طریق الابتسامه، فتخف حاجته إلى البکاء لجذب الاهتمام.
یبکی بعض الأطفال أکثر من غیرهم أو فی أوقات محدده من الیوم، وغالباً فی وقت مبکر من المساء. إذا کان من الصعب تهدئه طفلک، فربما یحاول أن یقول:
• أنا جائع
أخذه فی عربته للتنزه فی الخارج. یعتبر الجوع أکثر أسباب بکاء الأطفال حدیثی الولاده شیوعاً. کلما کان طفلک صغیراً، کلما زادت احتمالات بکائه بسبب الجوع. لا تستطیع معده طفلک الصغیره استیعاب کمیه کبیره من الغذاء، لذا إذا بکى طفلک، حاولی إعطاءه بعض الحلیب (اللبن). قد یکون جائعاً، حتى إذا کنت قد أرضعته منذ وقت قریب. على الأرجح ستعطین طفلک رضعات کثیره ومتکرره فی الأیام الأولی من ولادته للمساعده على تحفیز إنتاج الحلیب. إذا کنت ترضعین طفلک حلیباً اصطناعیاً، قد لا یشعر بالجوع خلال ساعتین من آخر رضعه له. قد لا یتوقف عن البکاء فوراً، لکن واصلی عملیه الرضاعه لو رغب فی الأمر.
• أحتاج إلى تغییر الحفاض
قد یعلن طفلک احتجاجه غذا کانت ملابسه ضیقه، أو إذا کان متضایقاً من حفاضه المبلل أو المتسخ. وإذا لم یکن الحفاض المبلل یثیر أی ضیق لدیه، فمن المحتمل أنه یشعر معه بالدفء والراحه. لکن یرجح أن یبکی طفلک مطالباً بتغییر الحفاض فی الحال إذا کانت بشرته الطریه قابله للتهیّج. قد یلبی تفقّد حفاض طفلک وتغییره إذا لزم الأمر حاجته. احرصی على ألا یکون الحفاض ضیقاً جداً وتأکدی من عدم وجود شیء آخر مرتبط بالملابس یزعجه.
• أنا أشعر ببروده زائده أو حرّ زائد
قد لا یحب طفلک تغییر حفاضه أو الاستحمام، ربما لأنه لم یعتد على أن تلامس بشرته الهواء ویفضل البقاء فی قماطه (لفّته) متمتعاً بالدفء. لکنک سرعان ما ستتعلمین کیفیه تغییر الحفاض بسرعه إذا کان هذا هو حال طفلک.
تأکدی من عدم المبالغه فی ملابس طفلک کی لا یشعر بالحرّ الزائد. فهو یحتاج عموماً إلى ارتداء طبقه إضافیه واحده فقط من الملابس أکثر مما ترتدین لیشعر بالراحه. أما إذا کان یوماً دافئاً، فسیکفیه ارتداء الحفاض وستره بلا أکمام.
فی المهد أو سله موسى، حاولی استخدام ملاءه وبطانیه خفیفه کفراش للسریر بدل الأغطیه لترک مساحه من أجل إضافه أو إزاله الطبقات حسب الحاجه. یمکنک معرفه ما إذا کان طفلک یشعر بالحراره أو البرد عبر تحسس معدته؛ فلو کان یشعر بالحرّ، أزیلی طبقه من الأغطیه، أما إذا کان یشعر بالبرد، فعلیک إضافه طبقه أخرى.
لا تعتمدی على تحسس یدی طفلک وقدمیه کمؤشر، لأنه من الطبیعی أن یکون ملمسهما بارداً بعض الشیء. اضبطی درجه حراره غرفه طفلک على حوالی ۲۳ درجه مئویه واجعلیه ینام على ظهره وقدماه باتجاه نهایه المهد حتى لا یتحرک تحت الغطاء ویتلوى إلى الأسفل فیشعر بالحرّ.
• أنا بحاجه إلى الاحتضان
یحتاج طفلک إلى قدر کبیر من الاحتضان والتدلیل، والتواصل الجسمانی، والاطمئنان لیشعر بالراحه.
ربما یرید طفلک فقط أن تحتضنینه. جربی استخدام حمّاله الأطفال التی تمنحک فرصه حمل طفلک قریباً منک مع إبقاء یدیک حرتین للقیام بأمور أخرى. قد تخشین أن "تفسدی" طفلک إذا أکثرت من حمله، لکن هذا غیر وارد خلال الأشهر الأولى من العمر. یحتاج الموالید الجدد إلى الکثیر من الراحه الجسدیه. على الأرجح، یستمتع طفلک حدیث الولاده بإحساس الاحتضان الدافئ وما یتبعه من أمان، تماماً مثلما کان داخل الرحم. قد یستعید طفلک هذا الشعور عبر تقمیطه (لفّه) فی بطانیته. ربما لا یحب طفلک أن یکون ملفوفاً بالقماط ویستجیب بشکل أفضل لوسائل أخرى من التهدئه والطمأنه، مثل کأن تغنی له. إذا حملت طفلک قریباً منک، فقد یشعر بالأمان عند سماع دقات قلبک.
• أنا متعب وأحتاج إلى استراحه
من السهل افتراض أن الأطفال ینامون وقتما یحتاجون إلى النوم وأینما کانوا. لکن یصعب النوم بالنسبه للعدید من الأطفال خاصه إذا کانوا متعبین جداً. سرعان ما ستعرفین علامات النوم التی تدل على أن طفلک متعب. یعتبر أخفّها البکاء والأنین، والتحدیق فی الفراغ بلا هدف، والهدوء والسکون. وهذه لیست إلا ثلاثه أمثله.
إذا حظی طفلک باهتمام کثیر من الزوار، قد یتنبه أکثر من اللازم. ربما یصاب بالخوف بسبب الأضواء، والأصوات، والتنقل بین أیدی الأقارب. بعدها سیصعب على طفلک النوم عندما یحین الوقت لذلک.
قد یزداد بکاء طفلک عن المعتاد مع زیاره الأقارب، أو فی بعض الأحیان مع نهایه کل یوم. ما لم یکن هناک سبب محدد لبکاء طفلک، ربما یرغب فی القول: "لقد اکتفیت من ذلک". خذیه إلى مکان هادئ، وانسحبی تدریجیا بعیداً عن جمیع المؤثرات الخارجیه لمساعدته على الخلود إلى النوم.
• أحتاج إلى ما یشعرنی بأننی أفضل
إذا أرضعت طفلک وتأکدت من أنه مرتاح، لکنه استمر فی البکاء، قد تتساءلین ما إذا کان مریضاً أو متألماً. ربما یبکی طفلک لأنه سرعان ما یضجر. قد یکون ذلک بسبب حاجته إلى کثیر من الوقت للتأقلم مع وجوده فی الحیاه. قد تکون کثره البکاء والخوف من اللمس والحمل من سمات طفلک. ربما یساعدک اعتماد أسلوب هادئ ولطیف وعدم تعریض طفلک لکثیر من التنبیه فی آن واحد.
انتبهی إلى التغیرات التی تطرأ على طفلک. إذا کان مریضاً، فسیبکی بنبره تختلف عن بکائه المعتاد. قد یکون بکاؤه متواصلاً وتتمیز نبرته بالوهن، والکثیر من الإلحاح، والصوت الأعلى من المعتاد. قد یکون منزعجاً بشکل واضح وتصعب تهدئته. فی المقابل، قد یدل هدوء طفلک إذا کان معتاداً على البکاء على أن هناک شیئاً ما لا یسیر على ما یرام. لا أحد یعرف طفلک أکثر منک. لو شعرت بوجود مشکله، سارعی إلى الاتصال بطبیبتک. یأخذ الأطباء دائماً شکوى الأم على محمل الجد. علیک استشاره طبیبتک إذا لاحظت أن طفلک یجد صعوبه فی التنفس أثناء البکاء، أو إذا کان البکاء مصحوباً بالحمّى، أو القیء (الاستفراغ)، أو الإسهال، أو الإمساک.
• أنا بحاجه إلى شیء لا أعرفه بالتحدید
أحیاناً، لا تستطیعین تحدید ما یزعج طفلک عندما یبکی. قد تنتاب طفلک نوبات من البکاء وتصعب تهدئته بسهوله. اطمئنی فهذا أمر طبیعی. تتراوح مده هذه الحاله المحزنه بین بضعه دقائق من البکاء الذی یصعب تهدئته وبضعه ساعات متواصله کحد أقصى.
یُعرف المغص الحاد بأنه حاله من البکاء الذی یصعب تهدئته، والذی یعلو وینخفض لمده لا تقل عن ثلاث ساعات فی الیوم، وعلى مدى ثلاثه أیام فی الأسبوع على الأقل. إذا کان طفلک مصاباً بمغص حاد، فقد یبکی بصوتٍ عالٍ لوقت طویل ویحمّر لونه ویبدو علیه الانزعاج والاستیاء، کما قد یرفض کل جهودک ومحاولاتک لتهدئته. قد یشدّ قبضتی یدیه، أو یجذب رکبتیه إلى أعلى، أو یقوّس ظهره.
من المحبط ألا تستطیعی فعل أی شیء لتخفیف ألم طفلک. یجد الأهل صعوبه فی التأقلم مع الطفل المصاب بالمغص الحاد، فیشکل ضغطاً عصبیاً على الأسره بأکملها. یعتقد بعض الخبراء أن المغص الحاد یحدث بسبب ألم فی البطن. قد یرجع السبب إلى حساسیه أو عدم قدره على هضم بعض المواد فی حلیب الأم أو الحلیب الاصطناعی. لا یوجد علاج سحری للمغص الحاد، لکنه نادراً ما یستمر لأکثر من ثلاثه أشهر. ربما یفیدک التفکیر فی أن طفلک سوف یکبر وعندئذ لن یمر بکل هذه الحاله.
ما زال طفلی یبکی، ماذا أفعل؟
بما أنک تتعرفین على شخصیه طفلک بالتدریج، ستعرفین الأسالیب التی تنفع وتنجح معه. إذا کان الاحتضان لا یفی بالغرض، إلیک هذه الاقتراحات التی قد تساعد:
حاولی إیجاد إیقاع منتظم
اعتاد طفلک داخل الرحم على سماع الإیقاع المنتظم لدقات قلبک، وهذا أحد أسباب تفضیل طفلک حمله عن قرب. کما تعطی الأصوات المنتظمه والمتکرره أیضاً تأثیراً مهدئاً. یمکنک شراء إحدى الاسطوانات المدمجه والتی تعرف باسطوانات النوم والاسترخاء white noise CDs (تحتوی هذه الاسطوانات على أصوات من البیئه المحیطه بک مثل صوت الأمواج، والمطر وغیرها). اختاری له اسطوانه فیها أصوت تحاکی الأصوات داخل الرحم، فقد تهدئ طفلک الباکی.
ربما ینام طفلک على الصوت الرتیب فی الإیقاع المنتظم لغساله الملابس، أو المکنسه الکهربائیه، أو مجفف الشعر. لا تحاولی أبداً وضع طفلک فوق الغساله الکهربائیه أو مجفف الملابس، ضعیه دائماً إلى جانبهما على الأرض.
جرّبی إسماعه القرآن أو الموسیقى الهادئه أو الغناء له. هدهدی طفلک ، یعشق معظم الأطفال الهز برفق، یمکنک:
• حمل طفلک والمشی به.
• الجلوس معه فی کرسی هزاز.
• استخدام أرجوحه آمنه مخصصه للأطفال.
• أخذه فی مشوار بالسیاره.
• أخذه فی عربته للتنزه فی الخارج.
جربی تدلیک (مساج) جسم طفلک أو فرک بطنه قد یساعد تدلیک طفلک باستخدام زیوت أو کریم للتدلیک أو فرک ظهره أو بطنه فی تهدئته. اسألی طبیبتک عن صفوف لتعلیم تدلیک الأطفال فی الجوار.
إذا کان طفلک یعانی من مغص حاد أو یبکی بشده، فقد یهدأ بتدلیک بطنه. یحفّز فرک بطن طفلک بلطف باتجاه عقارب الساعه خروج الغازات وحرکه الأمعاء ویساعد على تخفیف ضیقه وألمه. یحتمل الإحساس بأنک أفضل وأنت تحاولین القیام بشیء یساعد طفلک على الراحه من المشکله التی تضایقه.
جرّبی وضعیه مختلفه للرضاعه
یبکی بعض الأطفال أثناء أو بعد الرضاعه. إذا کنت أماً مرضعه، فقد تجدین أن تحسین الطریقه التی یمسک بها طفلک الثدی یساعده على الرضاعه بهدوء ومن دون بکاء. لو کان طفلک یعانی من الغازات أثناء الرضعات، جربی إرضاعه بوضعیه مائله إلى الأعلى. حاولی أن تدفعیه إلى التجشؤ بعد کل رضعه بحمله على کتفک. إذا کان طفلک یبکی بعد الرضعه مباشره، فقد یکون ما زال جائعاً.
دعیه یمص شیئاً
قد تکون الحاجه إلى المص ملحه عند بعض الأطفال حدیثی الولاده، فنجد أن مص ثدیک أثناء الرضاعه، أو اللّهایه (المصاصه)، أو إصبع أو إبهام (نظیف) یمنحه الکثیر من الراحه. إن المص الباعث على الراحه قد ینظم دقات قلب الطفل، ویریح معدته ویساهم فی تهدئته.
امنحیه حماماً دافئاً
قد یساعد الحمام الدافئ على تهدئه طفلک. اختبری درجه حراره الماء قبل وضعه فیها. لکن ضعی فی بالک أن الاستحمام قد یجعله یبکی أکثر. مع الوقت ستتمکنین من معرفه ما یحب طفلک وما یکره.
لا یکلف الله نفساً إلا وسعها
إذا کان طفلک یبکی بشکل دائم تقریباً، فلن یلحق ضرراً مستدیماً بنفسه. لکن قد یتسبب فی خلق جو من التوتر والحیره لدیک ولدى زوجک. إذا بدا طفلک غیر سعید بوجوده فی هذه الحیاه ویظهر أنه یقاوم کل المحاولات لإسعاده أو تهدئته، فمن الصعب أن تمنعی نفسک من الإحساس بالرفض والإحباط. لکن لا تلومی نفسک فلست أنت السبب وراء بکاء طفلک.
إذا کنت واثقه من تلبیه جمیع احتیاجات طفلک وجربت کل ما یخطر على البال لتهدئته ولم تفلحی فی ذلک، فقد حان الوقت للاعتناء بنفسک:
• ضعی طفلک فی مهده، ودعیه یبکی لفتره قصیره بعیداً عن مسامعک. وخذی نفساً عمیقاً.
• استمعی إلى الموسیقى الهادئه لو کان ذلک یساعدک واسترخی للحظه أو اثنتین.
• إذا کنت وطفلک منزعجین وجربت کل ما بوسعک، اتصلی بإحدى صدیقاتک أو قریباتک واحصلی على الدعم النفسی اللازم. امنحی نفسک فتره راحه ودعی شخصاً آخر مثل زوجک أو المربیه یتولى أمر الطفل لفتره.
تذکری أن لیس هناک ما یسوء، وأن البکاء فی حد ذاته لن یصیب صغیرک بأی ضرر. یفید فی بعض الأحیان تقبّل حقیقه أن طفلک من النوع الباکی. عندها، لن ترهقی نفسک فی البحث عن أسباب بکائه، أو تلومی نفسک على بکائه، أو تجرّبی علاجات جدیده لا حصر لها والتی لن تنفعه فی شیء.
هذا البکاء مجرد مرحله سرعان ما تنتهی. أن تکونی أماً لمولود جدید عمل شاق. أما أن تکونی أماً لمولود جدید کثیر البکاء، فهذا قطعاً عمل یحمل مشقه أکبر. احصلی على المساعده والدعم عندما تحتاجین إلیهما، بدلاً من ترک زمام الأمور تفلت من یدیک.
اعلمی أن کل یوم یمر، ینمو خلاله طفلک ویتعلم طرقاً جدیده للتواصل معک والتعبیر عن احتیاجاته. هکذا، ستجدین أنه سیتوقف عن البکاء بالتدریج.
المصدر : تحقیق راسخون